HDDのガリガリ音

PCを電源つけっぱなしでアイドル状態になると、外付けハードディスクがガリガリ音を立てる。
ウィルススキャンやそのほか怪しいプロセスは動いていないし、、、
調べてみるとどうもこれのようでした。

【Windows 7の検索のインデックス作成】
インデックス作成を停止する
コントロールパネル→インデックスのオプション→変更→「選択された場所の変更」のチェックを全て外す
これで解消しました。
もっと早く気づいていれば。